Vom 25.–29. Februar
Wir denken pro Tag rund 60’000 Gedanken. Viele dieser Gedanken sind teilweise negativ. Dies kostet uns eine Unmenge Energie, welche wir positiver einsetzen könnten. Durch Stille und Meditation lernt der Geist, zur Ruhe zu kommen. Dadurch gewinnst man Gelassenheit, Zufriedenheit und mehr Energie. Mit der Kursleiterin Heidy Müller erfahren die Teilnehmenden «aktive Meditationen», rezitieren Mantren, lauschen Klängen und Geschichten und sitzen im Stillen zusammen.
